건강 루틴1 MZ세대가 열광하는 ‘헬시 플레저’, 진짜 건강을 즐기는 시대가 왔다 "건강은 챙기되, 재미도 있어야 해!"이제는 건강을 위한 노력이 더 이상 고통스럽고 절제만을 요구하지 않습니다.특히 MZ세대(밀레니얼 + Z세대)는 건강을 ‘즐거움’으로 연결하는 소비와 라이프스타일,즉 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’ 트렌드를 만들어가고 있습니다.단순한 유행이 아닌, 일상 속에서 건강을 ‘취향’처럼 즐기는 문화로 자리를 잡은 헬시 플레저.오늘은 MZ세대가 왜 이 트렌드에 주목하는지, 그들이 선택하는 건강 라이프 방식은 어떤지구체적인 예시와 함께 알아보겠습니다. 1. 헬시 플레저란?헬시 플레저는 말 그대로 **건강(Healthy) + 즐거움(Pleasure)**을 결합한 개념입니다.‘무조건 참기’보다는, 지속 가능한 건강 습관을 재미있게 실천하자는 방향성이 핵심입니다.예를 .. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
